究極の眠り姿勢矯正整体院POLOKA(ぽろか)2018年6月26日読了時間: 1分姿勢矯正整体院POLOKAでは施術後姿勢維持のため、20分ほどお身体を休めて頂きます。 その睡眠はこだわりが詰まった睡眠です。まずは姿勢矯正効果のあるマット、通気性も良く蒸れない、さらに波型構造で体重の圧を横へ分散します。 最高級毛布は肌触りがサラサラしており、更に熟睡へ ホットアイマスクを使うことにより、目元の血流改善。 半個室でプライベートを守ります。施術を受けて、程よく疲れた体は最高の睡眠が待ってます。 #究極の眠り #埼玉 #久喜市 #整体 #ストレス #ぽろか
ヒップアップ運動による落とし穴一般に骨盤が後傾すると、ヒップダウンします。 その為、ヒップアップ効果を求める運動の多くが骨盤が前傾させるような動きが多いですが、そこには大きな落とし穴があります。 人間の身体には「運動連鎖」があります。 運動連鎖とは一つの関節の動きによって、1つ、2つ以上の関節が連鎖して動く