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冬場は特に感じやすい冷え症ですが、春になり、暖かくなっても足の指先が冷えるという方がいます。
それはうき指から起こる冷え症かもしれません。
歩行時に地面と足裏接触します。
接触がある場所は血行が良くなります。
例えば、両方の手のひらを叩いて拍手をしてください、段々と手のひらの色が変わり、白から赤く変わってませんか？
赤くなるということは、血行が良くなっていることが考えられます。
つまり、うき指で地面と接触する機会が減ってしまうと、血行が良くなる機会が減ってしまうということです。
普段から全く歩かない人も同様です。
冷え症には筋肉、血管、自律神経等の原因も多くありますが、指先が特に冷える方は自分の指先をチェックしてみて下さい。
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